第一次买这款益生菌，用来改善肠道胀气的问题，还没有用，期待有好的效果。

自己一直属于肠胃不太好的那种，又每天久坐，经常会便秘，或者肚子胀气，试过很多方法都没用，这次看到博主可涵推荐的这款酵素，感觉就很符合我的需求，赶紧过来囤几瓶，希望可以改善我的问题

尝试这款益生菌是看到可涵说推荐的，对肠胃有益。今天是收到货第一天，今晚就开始吃，看网上都说饭后半小时~一小时吃，作用是提高免疫力，保护肠道。“15种”活的益生菌，每粒含320亿活性菌株，成分里还添加了益生元，可帮助益生菌更好生长和繁殖从而调节肠道微生态。 这里还是奉劝各位集美们，珍爱生命，远离便秘，多喝 水!多运动!及时排便!